Über uns
Zwei Köpfe. Eine Mission.
Wir sind Josephine und Kerstin — Grafikdesignerin und ADHS-Coach. Gemeinsam haben wir structure me free gegründet, weil wir beide wissen: Struktur muss sich anfühlen wie Unterstützung — nicht wie eine weitere Aufgabe auf der Liste.
Kerstin
»Ein Weg, der sich an den Menschen anpasst, nicht umgekehrt«
Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn Alltag plötzlich schwer wird. Wenn man sich anstrengt, funktioniert – und trotzdem das Gefühl hat, nicht wirklich voranzukommen. Wenn klassische Strukturen mehr Druck erzeugen als Halt geben. In meiner Arbeit und aus eigener Erfahrung habe ich immer wieder gesehen:
Menschen mit ADHS scheitern nicht an sich selbst.
Sie scheitern an Systemen, die nicht zu ihnen passen.
Genau daraus ist Structure me free entstanden.
Ein Ansatz, der Struktur neu denkt – nicht über Disziplin, sondern über Energie, kleine Schritte und realistische Umsetzung. Mir ist wichtig, dass du dich hier nicht bewertet fühlst. Sondern verstanden. Und dass du Wege findest, die sich nicht nur gut anhören – sondern sich auch wirklich in deinem Alltag umsetzen lassen.
Josephine
»Struktur und Klarheit waren für mich schon immer zentral.«
Ich bin Grafikdesignerin mit über 30 Jahren Erfahrung und dem Anspruch, Inhalte so zu gestalten, dass sie wirklich verständlich und nutzbar werden.
Struktur und Klarheit waren für mich schon immer zentral. Mit meiner ADHS-Diagnose wurde mir bewusst, warum genau diese Art zu arbeiten für mich funktioniert.
Heute verbinde ich beides: Gestaltung und Struktur.
Ich übersetze komplexe Inhalte in visuelle, alltagstaugliche Lösungen, die Orientierung geben und entlasten.